Joga dla dorosłych

Informacje o zajęciach

Joga jest dobra dla każdego – zapraszamy zarówno początkujących jak i zaawansowanych! Ćwiczenia wykonywane są w cichej atmosferze – bez presji i przekraczania granic.

Mój Mistrz Jogi powtarza zawsze:

„Istnieje zielony i czerwony ból. Możesz czuć jedynie ten zielony. Jeśli pójdziesz w stronę czerwonego bólu, pójdziesz za daleko – więc bez przesady (?)”

 

Poznanie granic swoich możliwości oraz słuchanie własnego ciała to wspaniała część naszego życia.

Bądź łagodnym dla siebie.

Rozkład zajęć

WtorekŚrodaCzwartekSobota
(dorośli – joga na świeżym powietrzu, w Parku Narodowym Drunense en Loonense Duinen lub Lido w Waalwijk’u; po więcej informacji proszę skontaktować się drogą mailową lub telefoniczną)

Lekcje prywatne na wcześniejsze umówienie

Koszt lekcji dla dorosłych:

Jedna lekcja: 7,50
Karnet na 10 lekcji: 70,00 (ważny 12 tygodni)
Koszt miesięczny: 30,00
Koszt na kwartał: 90,00


Categories: Yoga