Yoga dla dzieci

Joga dla dzieci jest doskonałym ćwiczeniem bez cienia rywalizacji.Untitled-12

Czym właściwie jest joga dla dzieci?

Dzieci bardzo silnie reagują na wszelkie bodźce ze swojego otoczenia. Co za tym idzie, ich uwagę bardzo przykuwa świat zewnętrzny.
Celem jogi dla dzieci jest poznanie oraz zblizęnie świata wewnętrznego i zewnętrznego, a wszystko to dzięki wspólnej zabawie.

Joga dla dzieci jest doskonałym połączeniem:

Przyjemności
Ruchu
Uwagi

 

Jak joga wpływa na dzieci?

    • –  pomaga w opanowaniu emocji
    • –  poprawia zdolności ruchowe
    • –  poprawia pamięć i koncentrację
    • –  wzmacnia pewność siebie
    • –  sprzyja poprawieniu czujności i kreatywności
    • –  poprawia układ odpornościowy i wiele więcej!
Każda lekcja toczy się wokół tematu głównego, np.:
    • –  Pory roku
    • –  Słońce
    • –  Przyjęcie
    • – Przyjaźń
      • W oparciu o dany temat oferujemy:
      • –  Naukę jogi oraz ćwiczenia dla ciała (Hatha Yoga)
      • –  Ćwiczenia oddechowe
      • –  Naukę medytacji
      • –  Zadania na wyobraźnię

Krótkie ćwiczenia relaksacyjne dzięki tym ćwiczeniom dzieci mogą nauczyć się jak zagłębić się w samego siebie. Poprzez zabawę rozwijają się psychicznie oraz fizycznie. Joga wpływa także na poprawę percepcji u dzieci, a to pozwala im na wprowadzenie elementów jogi do codziennego życia.

Koszt lekcji dla dzieci:
Jedna lekcja: 5,50
Karnet na 10 lekcji: 50,00 (ważny 12 tygodni)
Koszt miesięczny: 20,00


Categories: Yoga4kids

Tags:,